板桥乡文萃社区：“中医养生+创意手作” 幸福食堂里的健康与巧思碰撞

盛夏时节，暑气蒸腾，为呵护居民身心健康，丰富邻里精神文化生活，近期，板桥乡文萃社区联合中房锦里红色物业在“文锦共邻・幸福里”社区食堂举办“心和润・乐活盛夏”特色主题活动。活动以“中医养生+创意手作”为核心内容，设置中医问诊、养生茶饮品尝、草本足浴包DIY等丰富环节，吸引众多居民参与。现场人头攒动，欢声笑语不断，热闹的氛围拉开了活动序幕。

“最近睡眠怎么样，平时感觉乏力吗？胃口好不好？”温和的问询声在诊室里回响，健康小屋门口渐渐排起了长队。健康管家有条不紊地为居民测量血压、血糖，细致记录各项数据，邀请到的资深医师端坐其间，耐心接待每一位居民，通过望舌苔、问作息、把脉象等传统诊疗方式，为居民解析身体状况。针对夏季常见的暑热不适、睡眠不佳等问题，逐一给出调理建议与食疗方案。前来问诊的有许多老年人，医生用通俗易懂的家常话边聊天边“看病”，专业社工当起“中医小助理”，详实记录医生指出的“病症”和解决方案，帮助老人们回去“对症下药”。

问诊结束的居民循着清香移步至养生茶饮区，养颜祛湿茶、薄荷菊花茶等应季饮品散发着诱人气息。志愿者有条不紊地为大家续杯，介绍每种茶品的功效与配方，清爽的滋味缓解着夏季暑热。茶饮清香尚未散尽，创意手作区更是热闹非凡，成为活动的“人气王”。邀请的中药师站在台前，手持艾草、生姜、当归等药材，详细讲解着每种药材的功效与搭配技巧，台下的居民们专注倾听，兴致勃勃地挑选药材，用秤称量、装进纱布袋、系上绳结，一步步制作出专属足浴包。“我选了艾叶和生姜，冬天泡脚肯定暖和，再给我老伴也做一个”家住枫林湾的吕阿姨一边认真地称量药材，一边笑着说。不远处的干花团扇制作区，摆放着玫瑰、薰衣草等种类丰富的干花，专业社工、志愿者、物业工作人员与居民们围坐一起，边聊天边动手，拉家常的欢声笑语中一把把精致的团扇渐渐成形。

热闹的社区食堂里弥漫着茶香味、花香味、药香味，“本次活动充分发挥‘文锦共邻·幸福里’社区食堂阵地作用，让居民们在家门口就能享受到实实在在的健康服务，还能亲手制作些有意思的小物件，既养身又养心。”文萃社区党支部书记说道。