【老年大学进社区项目】“塞上乐龄大学”新华社区声乐课堂纪实六

随着社会的快速发展，老年生活已经不再是单调乏味的代名词。为了让社区的老年朋友们在晚年生活中找到更多的乐趣，2024年3月21日，在吴忠市利通区民政局的支持指导下，吴忠市利通区志愿服务联合会开展了“秋声曼妙映晚霞  韵动金年乐无疆”——‘塞上乐龄大学’声乐课堂第六节。

呼吸是人体自发的、有节律的运动，在歌唱艺术中，呼吸是歌唱的动力、支持力和基础。正式上课之前，马老师带领学员们通过两种方法进行呼吸练习，让学员学会控制声音，让他们的声音更加明亮优美，所演唱的歌曲更加富有艺术效果。先是“闻花香”练习，学员们需通过鼻子进行自然的、轻松的吸气，注意避免因为过度用力吸气而导致胸部上抬，同时体会小腹和胸腔的放松状态。紧接着，是“吹蜡烛”练习，要求学员们在唱歌时，每个音符所用的呼吸都要均匀且稳定地吹向蜡烛的烛心。

最后，马老师教大家如何用字头字腹字尾唱出圆润的声音。字音的字头、字腹、字尾三个组成部分，是既有着各自特性又严密相连的整体。在歌唱中咬字和吐字时，不只要做到作声有力，使字音各部分前后圆润过渡、连成一体，还要很好地掌握字调的崎岖抑扬和字音的轻重徐疾、刚柔明暗，通过咬字清楚、吐字明晰，达到“字正腔圆”、“声情并茂”的效果。

马老师通过实例分析，以《春风十万里》为教学素材，详细阐释了完整字头字腹字尾与一般唱法的差异，并指导学员们进行实践练习与感悟。随后，她进一步教授了如何运用圆润的发声技巧，使字头字腹字尾得以充分展现。在此基础上，马老师再次指导学员们演唱了《春风十万里》和《一个妈妈的女儿》。经过这一系列的训练，学员们明显感受到自己的声音表现与之前有所不同，普遍展现出了高涨的热情与积极的学习态度。

本次声乐课程以兴趣爱好为动力，注重老年学员个性发展，鼓励参与音乐实践，充分营造了和谐、互动、创新的良好学习情境和氛围，不仅让老人们感受到了音乐的魅力，还激发了他们的生活热情。