【板桥乡社工站】“预管同行 护航健康”老年人健康教育小组第3节

为丰富老年群体关于糖尿病知识的储备，促进老年人改善生活方式并最终实现自我健康管理。2024年8月30日，在吴忠市利通区民政局的支持指导下，吴忠市利通区新时代文明传播公益服务中心板桥乡社工站组织开展了“预管同行 护航健康”老年人健康教育小组第3节活动。

活动以趣味盎然的小游戏“正说反做”拉开序幕，当社工发出指令时，组员们跃跃欲试，用夸张幽默的动作快速反应，他们的表情时而专注、时而紧张、时而喜悦，玩出了“精气神”和“年轻态”。

接下来，社工通过PPT课件和宣传册，简明讲解了糖尿病成因、症状及预防方法，如健康饮食、定期运动、控重、戒烟和血糖检测等。组员们专心听讲，积极提问，社工耐心解答，让大家对糖尿病有了更深入的了解。

为了让组员们更直观地辨识生活中的高糖与低糖食物，社工巧妙地展示了仿真食物模型，其中包括诱人的烧鸡、鲜嫩的绿叶白菜，以及那看似甜蜜实则需警惕的蛋糕。这一环节激发了老人们的浓厚兴趣，他们情绪饱满，纷纷踊跃参与，争先恐后地发表自己对食物“糖量”的见解，学习氛围欢乐又浓厚。

此次活动，不仅精心为老人们构筑起一座健康知识的殿堂，更是搭建了一个温馨的交流桥梁，让他们的晚年生活因知识的滋养与友情的温暖而更加丰富多彩。