【板桥乡社工站】“预管同行 护航健康”老年人健康教育小组第4节

为促进老年人身心健康发展，同时激发他们的创造力与社交互动性，2024年9月11日，在吴忠市利通区民政局的支持指导下，吴忠市利通区新时代文明传播公益服务中心板桥乡社工站组织开展了“预管同行 护航健康”老年人健康教育小组第4节活动。

活动伊始，医务人员用通俗易懂的语言，向组员们详细讲解冠心病的预防与管理知识，强调了健康饮食、适量运动、定期体检的重要性，同时分享了一些简单的日常保健技巧，如深呼吸练习、温和的瑜伽动作等，以帮助大家在日常生活中更好地照顾自己的心脏健康。在互动环节，参与者们踊跃提问，医务人员和社工耐心解答，现场气氛热烈而融洽。

接下来，活动进入了充满创意与乐趣的DIY手绘环节，在社工的帮助下，组员们挑选了自己喜欢的手绘袋，他们拿起画笔，开始在手绘袋上绘制属于自己的图案，每一笔都充满了对美好生活的向往与祝福。在创作过程中，组员们不仅释放了内心的创意，还与身边的同伴交流心得，分享生活中的趣事，增进了彼此间的了解与友谊。

本节小组活动不仅让老年人学到了宝贵的健康知识，还通过DIY手绘袋的制作，激发了他们的艺术兴趣，进一步促进了身心的健康发展。更重要的是，搭建了一个社交平台，让老人们在相互交流中得到收获，为他们的晚年生活增添了更多绚丽的色彩与无限的乐趣。